📰 प्राकृतिक चिकित्सा से स्वास्थ्य सशक्तिकरण पर कार्यशाला — इंदिरा गांधी स्नातकोत्तर महाविद्यालय में हुआ आयोजन

भिलाई। इंदिरा गांधी शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, वैशाली नगर, भिलाई में दिनांक 10 नवम्बर 2025 को प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति के अंतर्गत “Empowering Health: Hands-on Training on Naturopathy” विषय पर एकदिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया।

कार्यशाला का उद्देश्य विद्यार्थियों एवं प्रतिभागियों में स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और जीवन में संतुलन बनाए रखने के प्रति जागरूकता उत्पन्न करना था। यह कार्यक्रम रसायनशास्त्र, वनस्पति विज्ञान एवं सूक्ष्मजीवविज्ञान विभागों द्वारा संयुक्त रूप से दो सत्रों में आयोजित किया गया।

कार्यशाला के प्रथम सत्र में मुख्य वक्ता के रूप में डॉ. रंजीता सिंह, मुख्य चिकित्सा अधिकारी, फाइव लोटस इंडो-जर्मन नेचर क्योर सेंटर, रायपुर उपस्थित रहीं। उन्होंने औषधि-मुक्त जीवन के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, स्वच्छता एवं पर्याप्त जल सेवन के महत्व पर विस्तार से चर्चा की। साथ ही उन्होंने योग और ध्यान के अभ्यास से तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उपाय भी बताए।

द्वितीय सत्र में मुख्य वक्ता डॉ. प्रेमलाल पटेल, संस्थापक एवं निदेशक, आरोग्यवेदा हॉस्पिटल, नेहरू नगर, भिलाई उपस्थित रहे। उन्होंने रीढ़ की हड्डी से संबंधित रोगों पर उपयोगी जानकारी दी तथा उचित आसनों और स्ट्रेचिंग तकनीकों के माध्यम से स्वस्थ रहने के उपाय बताए। उन्होंने प्रतिभागियों को गुब्बारों की मदद से कंधों की जकड़न दूर करने के सरल व्यायाम भी सिखाए।

कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. अलका मेश्राम ने की। उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा कि प्राकृतिक चिकित्सा केवल रोगों का उपचार नहीं, बल्कि एक जीवन दर्शन है, जो हमें प्रकृति के अनुरूप स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देती है।

यह कार्यशाला PM-USHA योजना के अंतर्गत आयोजित की गई। कार्यक्रम का स्वागत भाषण संयोजक प्रोफेसर नीता डेनियल ने दिया, जबकि डॉ. मीनाक्षी भारद्वाज, डॉ. अल्पा श्रीवास्तव एवं डॉ. अजय कुमार मनहर ने संयुक्त रूप से संचालन किया।

कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापकगण, छात्र-छात्राएँ एवं आमंत्रित अतिथि बड़ी संख्या में उपस्थित रहे। कार्यशाला ने प्रतिभागियों को स्वस्थ जीवनशैली, योग एवं प्राकृतिक उपचार की उपयोगिता के प्रति जागरूक किया।